ТОП-5 женских отговорок, когда она не хочет идти в зал

767

Правильное питание + спорт = отличная фигура! Или ты упорно мучаешь себя диетами и голодовкой, не посещая тренажерный зал? Спешим тебя расстроить — похудеть таким образом не удастся. Твои отговорки мы тоже знаем — о них и поговорим.

1. Отговорка №1: «У меня нет времени — кот некормленый, коровы не доенные и пр.»

Отговорка-№-3

Времени не будет никогда. Время — это иллюзия. Планируй день и час свободного времени в своем «плотном» графике ты точно обнаружишь.

2. Отговорка №2: «Валюсь с ног — работа тяжелая, а диван мягкий, как-нибудь само пройдет».

Отговорка-№-5

Смена деятельности — это и есть отдых. Физические нагрузки гарантируют поднятие настроения и полноценный запуск всех систем. Диван не гарантирует ничего.

3. Отговорка №3: «С моей попой, спиной, рукой или еще чем-то только к врачу идти… Какой там фитнес!»

Отговорка-№-6

Правильный подход к тренировкам — залог успеха. Инструктор подберет программу, которая будет лечить, а не калечить. Кстати, а почему ты еще не у доктора?

4. Отговорка №4: «Я ходила месяц в зал, но результатов нет. Зря потратила деньги».

Отговорка-№-8

Может три заварных пирожных на ночь были лишними? Или виной всему «ответственный» подход к тренировкам?

5. Отговорка №5: «Спорт — это скучно!»

Отговорка-№-9

Комбинируй полезное с приятным: аквааэробика, пилатес, гантели, степ или может поледэнс? Многие стриптизерши с этого начинали. Или ты хуже?

 

А как ты оправдываешь свою нелюбовь к спорту? Или ты боготворишь штангу, а гантели занимают пьедестал почета?

 

 

Загрузка...